我们知道，阳气是生命的根本，直接影响到一个人的生命品质，但气有余便是火。人体要阴阳平衡，上半身如果阳气过盛了，人就会生病，会不舒服。把上半身的火顺着经脉从脚下引出来，上半身的火就消了。中医上叫“引火下行”。“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”我国古代著名诗人王维《九月九日忆山东兄弟》这首诗，相信很多人都耳熟能详，诗中提到的茱萸，便是吴茱萸。
古时候，百姓认为重阳节的时候，插戴茱萸可以避灾驱邪。
关于吴茱萸，还有一个有趣的传说。相传春秋战国时代，吴茱萸原生长在吴国，称为吴萸。有一年，吴国将吴萸作为贡品进献给楚国，楚王见了大为不悦，不听吴臣解释，将其赶了出去。幸亏楚国有位精通医道的朱大夫追去留下了吴萸，并种在自家的院子里。此时，朱大夫将吴萸煎汤治好了楚王的病。当楚王得知此事后，立即派人前往吴国道歉，并号召楚国广为种植吴萸。为了让人们永远记住朱大夫的功劳，楚王把吴萸更名为吴茱萸。吴茱萸很早就被中医作为药用，我国现存最早的一部药学著作《神农本草经》就有收载。吴茱萸有三大功效——引火归原、止疼、降逆，并且入肾经、肝经、脾经、胃经，都是连接头与脚的经脉。 吴茱萸性味辛苦温，它是一种闻起来有辛味儿，吃起来很苦，有热性的中药。肝的很多病，都可以用它来调治。中医上有一个很有名的方子叫左金丸，就是用黄连和吴茱萸来治疗肝脾不和所致的腹胀呕吐和恶心吞酸等。还有一个，就是口舌生疮。我们用吴茱萸来下气泻火，实现疗效。李时珍说：“咽喉口舌生疮者，用醋调吴茱萸末，贴于两足心，一夜即愈。《串雅内外篇》有：“吴茱萸醋调末，贴两足心，过夜即愈，盖引热下行也”。吴茱萸还可以止疼，就是止溃疡的疼痛。方法：取吴茱萸3克，白醋适量，将吴茱萸打成粉末，加入适量白醋揉搓成丸，晚上睡前贴在双脚脚心上，用抗过敏胶布固定即可。次日早上拿掉。涌泉穴为肾经的井穴，在人体相当于一口清凉的水井，我们引火下行，就是把头面多余的火，通通引到涌泉穴，借助涌泉穴的“水”，达到水火既济，余下邪火排出体外。古有云：“顶心头痛眼不开，涌泉下针定安泰”，便是对涌泉穴在头面部疼痛问题上具有治疗作用的肯定。说到这里，你也可以举一反三一下，这个小验方对于泛酸、鼻衄、肚子胀、头疼不清醒等等都有效。只要你感觉上半身有火，都可以用这个方法来试一试！方子虽然简单，但是药效一点也不差。不过这里面，有个问题，吴茱萸本来就性辛温啊，会不会火上浇油呢？《本草备要》是这样说的，吴茱萸，性虽热，而能引火下行。而且这里的吴茱萸又是用醋调敷的。一者醋可消炎杀菌；二者醋有收敛之性。它可以收敛吴茱萸的热性，但是保存住了它下行开泄解郁的作用。这就是所谓“去性存用”。如此一来，吴茱萸外敷脚底，就可以放心地施展才干，帮我们降火了。人体是一个整体，达到动态平衡了，自然就健康了。治病其实就是这么简单。
编者后记：本方法对上火不是万能的，但你可以放心一试，如果是脚心发热或中焦痰湿雍盛就请参考以下文章。
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